Человеческий организм на 70% состоит из воды, именно поэтому для его здоровья необходимо, чтобы это количество постоянно было сбалансированным! При нарушении водного баланса клетки как будто иссушаются вплоть до гибели. Это называется обезвоживанием (которое чаще всего мы даже не чувствует, ибо быстро к нему привыкаем). Чтобы не допустить обезвоживание ежедневно необходимо восполнять потерю воды. […]